Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Owoce morza

Przegrzebki gotowane na parze z luffą

Przegrzebki gotowane na parze z luffą: Przepis krok po kroku ze zdjęciami, w sumie 18 kroków. Pokrój luffę na kawałki.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Przegrzebki gotowane na parze z luffą
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Pokrój luffę na kawałki

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Rozgrzej olej na patelni

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Dodaj luffę i smaż przez 1 minutę.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Ułóż luffę na talerzu.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    posiekany czosnek

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Rozgrzej olej na patelni i podsmaż posiekany czosnek, aż będzie aromatyczny.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Połóż posiekany czosnek na lufie

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Weź małą miseczkę i posyp ją odrobiną soli

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Wlać odrobinę jasnego sosu sojowego

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Wlej odrobinę oleju sezamowego

    Krok 10
  11. 11

    Krok 11

    Posyp odrobiną mąki kukurydzianej

    Krok 11
  12. 12

    Krok 12

    Dodaj odrobinę wody i dobrze wymieszaj.

    Krok 12
  13. 13

    Krok 13

    Wlać do garnka i zagotować.

    Krok 13
  14. 14

    Krok 14

    Połóż przegrzebki na lufie.

    Krok 14
  15. 15

    Krok 15

    Polej przegrzebki dwiema łyżkami sosu

    Krok 15
  16. 16

    Krok 16

    Gotować na parze na średnim ogniu przez 6 minut.

    Krok 16
  17. 17

    Krok 17

    Polej resztą sosu.

    Krok 17
  18. 18

    Krok 18

    Gotowane na parze przegrzebki z luffą są gotowe.

    Krok 18

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika