Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи

Омлет с брокколи

Рецепт омлета с брокколи (с фотографиями и 8 шагами). Ингредиенты: 15 брокколи, 2 яйца, 10 муки.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Омлет с брокколи
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Ингредиенты: 15 брокколи, 2 яйца, 10 муки.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Взбейте яйца

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Однородное тесто, приготовленное путем смешивания муки до получения однородной массы без комочков.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Обжарьте брокколи до готовности, затем нарежьте ее.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Смешайте яйца и тесто.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Добавьте брокколи в тесто и хорошо перемешайте.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Смажьте сковороду для тамагояки небольшим количеством растительного масла, распределите яичное тесто по дну до образования румяной корочки, сверните рулетом и жарьте до готовности.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Просто разрежьте на кусочки.

    Шаг 8

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv