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China • Verduras
Tortilla de brócoli
Receta de tortilla de brócoli (con fotos y 8 pasos). Ingredientes: 15 de brócoli, 2 huevos, 10 de harina
Preparación—
Cocción—
Raciones—

Preparación
- 01
Paso 1
Ingredientes: 15 de brócoli, 2 huevos, 10 de harina

- 02
Paso 2
Batir los huevos

- 03
Paso 3
Una masa suave que se obtiene mezclando la harina hasta que no queden grumos.

- 04
Paso 4
Sofríe el brócoli hasta que esté cocido y luego pícalo.

- 05
Paso 5
Mezclar los huevos y la masa.

- 06
Paso 6
Añade el brócoli a la masa y mezcla bien.

- 07
Paso 7
Unta un poco de aceite vegetal en una sartén para tamagoyaki, extiende la masa de huevo hasta el fondo hasta que cuaje, enróllala y cocínala hasta que esté lista.

- 08
Paso 8
Simplemente córtalo en trozos.

Nutrición
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Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario