คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ไข่เจียวบรอกโคลี

สูตรไข่เจียวบรอกโคลี (พร้อมรูปภาพและ 8 ขั้นตอน) ส่วนผสม: บรอกโคลี 15 , ไข่ไก่ 2 ฟอง, แป้ง 10

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ไข่เจียวบรอกโคลี
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ส่วนผสม: บรอกโคลี 15 , ไข่ไก่ 2 ฟอง, แป้ง 10

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ตีไข่

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    แป้งที่ผสมจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน โดยไม่มีก้อนแป้งเหลืออยู่

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ผัดบรอกโคลีจนสุกแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ผสมไข่และแป้ง

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ใส่บรอกโคลีลงในแป้งแล้วคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ทาน้ำมันพืชเล็กน้อยลงบนกระทะทำทามาโกยากิ เทส่วนผสมไข่ลงไปให้ทั่วจนสุก แล้วม้วนขึ้นนำไปทอดจนสุก

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    เพียงแค่หั่นเป็นชิ้นๆ

    ขั้นตอน 8

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้