Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa
Omlet z brokułami
Przepis na omlet z brokułami (ze zdjęciami i 8 krokami). Składniki: 15 brokułów, 2 jajka, 10 mąki
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Składniki: 15 brokułów, 2 jajka, 10 mąki

- 02
Krok 2
Ubić jajka

- 03
Krok 3
Gładkie ciasto, które powstaje w wyniku mieszania mąki do momentu, aż nie będzie w niej grudek.

- 04
Krok 4
Smaż brokuły, aż będą miękkie, a następnie je posiekaj.

- 05
Krok 5
Wymieszaj jajka i ciasto

- 06
Krok 6
Dodaj brokuły do ciasta i dobrze wymieszaj.

- 07
Krok 7
Posmaruj patelnię do tamagoyaki odrobiną oleju roślinnego, rozprowadź na dnie masę jajeczną, aż się zetnie, zwiń w rulon i smaż, aż będzie gotowa.

- 08
Krok 8
Po prostu pokrój na kawałki.

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.
Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika