Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Морепродукты

Тушеная желтоперая рыба с сушеными побегами бамбука

Тушеная желтоперая рыба с сушеными побегами бамбука: 5 рецепт с фотографиями. Замочите сушеные побеги бамбука в воде на ночь, затем готовьте их в скороварке 40 минут. Замочите грибы шиитаке на ночь и нарежьте их по диагонали. Измельчите мясо, мелко нарежьте чеснок и имбирь, а также нарежьте зеленый лук и кинзу. Нарежьте морковь ромбовидными ломтиками. Подготовьте все ингредиенты.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Тушеная желтоперая рыба с сушеными побегами бамбука
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Замочите сушеные побеги бамбука в воде за день до приготовления, затем приготовьте их в скороварке в течение 40 минут. Замочите грибы шиитаке за день до приготовления и нарежьте их по диагонали. Измельчите мясо, мелко нарежьте чеснок и имбирь, а также нарежьте зеленый лук и кинзу. Нарежьте морковь ромбовидными ломтиками. Подготовьте все ингредиенты.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Перед приготовлением рыбы замаринуйте ее с небольшим количеством соли на 10 минут, затем промокните бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю воду, и посыпьте сухим крахмалом.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Нагрейте сковороду до появления дыма, затем уменьшите огонь до минимума. Добавьте масло, положите рыбу на сковороду и уменьшите огонь до средне-слабого. Не переворачивайте рыбу сразу после того, как она окажется на сковороде; дайте ей слегка подрумяниться, пока она не схватится и края не станут слегка золотистыми. Когда вы сможете легко перемещать рыбу по сковороде, используйте лопатку, чтобы перевернуть ее и обжарить другую сторону. Обжарьте другую сторону таким же образом. Как только обе стороны станут золотисто-коричневыми, выньте рыбу из сковороды.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Очистите вок, нагрейте его, добавьте свиной жир, затем обжарьте имбирь и чеснок до появления аромата. Добавьте сушеные побеги бамбука и обжарьте. Добавьте грибы шиитаке, ломтики моркови и измельченную свинину, обжарьте, затем добавьте ферментированные черные бобы, светлый соевый соус и кулинарное вино. Добавьте достаточно воды, чтобы покрыть побеги бамбука и другие ингредиенты, и тушите 2 минуты, пока побеги бамбука не станут ароматными. Добавьте морского леща и тушите 1 минуту. Выньте рыбу, уварите соус на сильном огне, загустите его крахмальной смесью, сбрызните кунжутным маслом, посыпьте нарезанным зеленым луком, полейте соусом рыбу, аккуратно выложите и украсьте кинзой по краю.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Тушеная морская лещ с сушеными побегами бамбука готова.

    Шаг 5

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv