Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи

#Блюда на пару #Шпинат на пару

#Блюда на пару# Рецепт шпината на пару ( 13 шагов) Подготовьте ингредиенты. Промойте шпинат и хорошо слейте воду, оставив около 1 см корня шпината.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
#Блюда на пару #Шпинат на пару
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты. Промойте шпинат и обсушите его. Оставьте примерно 1 см корня шпината.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Нарежьте шпинат и переложите его в миску чуть большего размера.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Затем добавьте соль и смесь пяти специй, хорошо перемешайте и маринуйте 5 минут.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Маринованный шпинат

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Всыпьте в маринованный шпинат необходимое количество муки.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Тщательно перемешайте палочками, стараясь обвалять каждый лист шпината в муке.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения, затем разложите шпинатную лапшу на решетке для приготовления на пару.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Готовьте на пару на сильном огне около 8 15 . Если вы готовите большую порцию сразу, можно перемешать овощи в середине процесса приготовления на пару.

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    Пока шпинат готовится на пару, измельчите чеснок, а также нарежьте перец чили и зеленый перец.

    Шаг 9
  10. 10

    Шаг 10

    В отдельной сковороде вок разогрейте масло и обжарьте зеленый и красный болгарский перец и измельченный чеснок до появления аромата. Затем добавьте соевый соус и уксус, равномерно обжарьте, и блюдо готово к подаче.

    Шаг 10
  11. 11

    Шаг 11

    Выложите приготовленные на пару овощи в блюдо, затем полейте их приправой для обжаривания.

    Шаг 11
  12. 12

    Шаг 12

    Вкусное блюдо, приготовленное на пару, готово! Вы также можете полить его соевым соусом, уксусом и измельченным чесноком.

    Шаг 12
  13. 13

    Шаг 13

    Разве готовый продукт не выглядит восхитительно?

    Шаг 13

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv