#Dania na parze #Szpinak na parze
#Dania na parze# Przepis na szpinak na parze ( 13 kroków) Przygotuj składniki. Umyj szpinak i dobrze odsącz, pozostawiając około 1 cm korzenia.

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Przygotuj składniki. Umyj szpinak i odsącz. Pozostaw około 1 cm korzenia szpinaku.

- 02
Krok 2
Posiekaj szpinak i przełóż go do nieco większej miski.

- 03
Krok 3
Następnie dodaj sól i przyprawę pięciu smaków, dobrze wymieszaj i marynuj 5 minut.

- 04
Krok 4
Marynowany szpinak

- 05
Krok 5
Do zamarynowanego szpinaku wsypać odpowiednią ilość mąki.

- 06
Krok 6
Dokładnie wymieszaj pałeczkami, starając się pokryć każdy liść szpinaku mąką.

- 07
Krok 7
Wlej wodę do garnka i zagotuj, a następnie rozłóż makaron szpinakowy na parowarze.

- 08
Krok 8
Gotuj na parze na dużym ogniu przez około 8 15 . Jeśli przygotowujesz dużą porcję na raz, możesz wymieszać warzywa w połowie gotowania.

- 09
Krok 9
Podczas gotowania szpinaku na parze drobno posiekaj czosnek, papryczki chili i zieloną paprykę.

- 10
Krok 10
W osobnym woku rozgrzej olej i podsmaż zieloną i czerwoną paprykę oraz posiekany czosnek, aż będą aromatyczne. Następnie dodaj sos sojowy i ocet, smaż równomiernie i gotowe.

- 11
Krok 11
Ugotowane na parze warzywa przełóż do naczynia, a następnie polej je podsmażoną przyprawą.

- 12
Krok 12
Pyszne danie na parze jest gotowe! Możesz również polać je bezpośrednio sosem sojowym, octem i posiekanym czosnkiem.

- 13
Krok 13
Czy gotowy produkt nie wygląda pysznie?

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.