Tradução automáticaVer original ↗
China • Legumes e verduras
Bok choy com sabor de alho
Como preparar alho picado com bok choy: 9 passos no total. Deixe o bok choy de molho em água.
Preparo—
Cozimento—
Porções—

Preparo
- 01
Etapa 1
Deixe o bok choy de molho em água.

- 02
Etapa 2
Selecione as folhas amarelas, lave-as, escorra-as e reserve. Pique o alho.

- 03
Etapa 3
Ferva a água em uma panela e, assim que ferver, adicione o bok choy.

- 04
Etapa 4
Adicione uma colher de sal.

- 05
Etapa 5
Assim que o bok choy estiver macio, retire-o da água e disponha-o num prato.

- 06
Etapa 6
Aqueça o óleo em uma panela.

- 07
Etapa 7
Aqueça o óleo em fogo médio-alto, adicione o alho picado e refogue até ficar perfumado.

- 08
Etapa 8
Adicione molho de soja e um pouco de água (cerca de meia tigela).

- 09
Etapa 9
Assim que a sopa de alho ferver, despeje-a uniformemente sobre o bok choy.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário