Bok choy à l'ail
Préparation du bok choy à l'ail haché : 9 étapes au total. Faites tremper le bok choy dans l'eau.

Préparation
- 01
Étape 1
Faites tremper le bok choy dans l'eau.

- 02
Étape 2
Cueillez les feuilles jaunies, lavez-les, égouttez-les et réservez-les. Hachez l'ail.

- 03
Étape 3
Faites bouillir de l'eau dans une casserole, et une fois à ébullition, ajoutez le bok choy.

- 04
Étape 4
Ajoutez une cuillère à soupe de sel.

- 05
Étape 5
Une fois que le bok choy a ramolli, retirez-le de l'eau et disposez-le sur une assiette.

- 06
Étape 6
Chauffer l'huile dans une poêle.

- 07
Étape 7
Chauffez l'huile à feu moyen-vif, puis ajoutez l'ail haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

- 08
Étape 8
Ajoutez de la sauce soja et un peu d'eau (un demi-bol).

- 09
Étape 9
Une fois la soupe à l'ail à ébullition, versez-la uniformément sur le bok choy.

Nutrition
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