Traduction automatiqueVoir l’original ↗
Chine • Légumes

Bok choy à l'ail

Préparation du bok choy à l'ail haché : 9 étapes au total. Faites tremper le bok choy dans l'eau.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Bok choy à l'ail
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Faites tremper le bok choy dans l'eau.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Cueillez les feuilles jaunies, lavez-les, égouttez-les et réservez-les. Hachez l'ail.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Faites bouillir de l'eau dans une casserole, et une fois à ébullition, ajoutez le bok choy.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Ajoutez une cuillère à soupe de sel.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Une fois que le bok choy a ramolli, retirez-le de l'eau et disposez-le sur une assiette.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Chauffer l'huile dans une poêle.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Chauffez l'huile à feu moyen-vif, puis ajoutez l'ail haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez de la sauce soja et un peu d'eau (un demi-bol).

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Une fois la soupe à l'ail à ébullition, versez-la uniformément sur le bok choy.

    Étape 9

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur