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China • Legumes e verduras
Salada fria de quiabo
Como preparar salada fria de quiabo (com fotos e 7 passos): Lave o quiabo, ferva água em uma panela, adicione o quiabo e cozinhe por 3 minutos.
Preparo—
Cozimento—
Porções—

Preparo
- 01
Etapa 1
Lave o quiabo, ferva a água em uma panela, adicione o quiabo e cozinhe por 3 minutos.

- 02
Etapa 2
Deixe o quiabo branqueado de molho em água fria por alguns instantes.

- 03
Etapa 3
Retire-o da embalagem e corte-o ao meio.

- 04
Etapa 4
Prepare alho picado e pimenta malagueta.

- 05
Etapa 5
Aqueça o óleo em uma panela, adicione o alho e as pimentas e refogue até ficarem aromáticos.

- 06
Etapa 6
Despeje em uma tigela pequena, adicione sal, molho de soja claro, óleo de gergelim e vinagre, e misture bem.

- 07
Etapa 7
Por fim, despeje o molho sobre o quiabo.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário