Insalata fredda di okra
Come preparare un'insalata fredda di okra (con foto e 7 passaggi): Lavare l'okra, portare l'acqua a ebollizione in una pentola, aggiungere l'okra e cuocere per 3 minuti.
Preparazione
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Passaggio 1
Lavate l'okra, portate a ebollizione l'acqua in una pentola, aggiungete l'okra e cuocete per 3 minuti.
- 02
Passaggio 2
Immergete l'okra sbollentata in acqua fredda per un po'.
- 03
Passaggio 3
Tiratelo fuori e tagliatelo a metà nel senso della lunghezza.
- 04
Passaggio 4
Preparare l'aglio e i peperoncini tritati.
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Passaggio 5
Scaldate l'olio in una padella, aggiungete l'aglio e i peperoncini e soffriggete fino a quando non sprigionano il loro aroma.
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Passaggio 6
Versare in una ciotolina, aggiungere sale, salsa di soia leggera, olio di sesamo e aceto e mescolare bene.
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Passaggio 7
Infine, versate la salsa sull'okra.
Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.