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China • Ovos e tofu

Ovos de codorna cozidos em cascas de noz

Aqui está um guia passo a passo com fotos sobre como cozinhar ovos de codorna em cascas de noz: 8 etapas no total. Guarde as cascas de noz que você costuma usar para comer, lave-as e reserve.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Ovos de codorna cozidos em cascas de noz
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Guarde as cascas de noz que você costuma usar, lave-as e reserve.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Prepare as folhas de louro, o anis estrelado e a canela.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Lave e seque os ovos de codorna.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Coloque as cascas de noz em uma panela e ferva até a água ferver. Adicione as folhas de louro, o anis estrelado e a canela e cozinhe em fogo baixo por 1 hora (abaixe o fogo após a fervura).

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    A água fervida foi escurecendo gradualmente.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Coloque os ovos de codorna lavados na água fervente e cozinhe por cinco minutos.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Por fim, quebre ligeiramente os ovos de codorna, ferva por mais 3 minutos e deixe-os repousar por 3 horas para que absorvam completamente os nutrientes.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Perfeito, agora você pode aproveitar!

    Etapa 8

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário