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中国 • 卵・豆腐
クルミの殻で包んだゆでウズラの卵
クルミの殻でウズラの卵を茹でる方法を写真付きでステップごとに解説します。全部で8ステップです。普段食べているクルミの殻を捨てずに、洗って脇に置いておきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
普段使っているクルミの殻を洗って、脇に置いておきましょう。

- 02
手順 2
ローリエ、スターアニス、シナモンを用意する。

- 03
手順 3
ウズラの卵を洗って乾かす

- 04
手順 4
クルミの殻を鍋に入れ、水が沸騰するまで煮る。ローリエ、スターアニス、シナモンを加え、 1時間煮込む(沸騰したら弱火にする)。

- 05
手順 5
沸騰したお湯は徐々に色が濃くなっていった。

- 06
手順 6
洗ったウズラの卵を沸騰したお湯に入れ、5分間茹でる。

- 07
手順 7
最後に、うずらの卵に軽くひびを入れ、さらに3分間茹で、その後3時間置いて、うずらの卵が栄養分を十分に吸収できるようにします。

- 08
手順 8
完璧です!今すぐお楽しみください!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv