Jaja przepiórcze gotowane w skorupkach orzechów włoskich
Oto przewodnik krok po kroku ze zdjęciami, jak gotować jajka przepiórcze w skorupkach orzechów włoskich: łącznie 8 kroków. Zachowaj skorupki orzechów włoskich, których zazwyczaj używasz do jedzenia, umyj je i odłóż na bok.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Zachowaj skorupki orzechów, których zwykle używasz, umyj je i odłóż na bok.
- 02
Krok 2
Przygotuj liście laurowe, anyż gwiaździsty i cynamon.
- 03
Krok 3
Umyj i osusz jajka przepiórcze
- 04
Krok 4
Włóż łupiny orzechów włoskich do garnka i gotuj, aż woda się zagotuje. Dodaj liście laurowe, anyż gwiazdkowy i cynamon i gotuj na wolnym ogniu przez 1 godzinę (po zagotowaniu zmniejsz ogień).
- 05
Krok 5
Zagotowana woda stopniowo przybierała ciemniejszy kolor.
- 06
Krok 6
Umyte jaja przepiórcze włożyć do wrzącej wody i gotować przez pięć minut.
- 07
Krok 7
Na koniec lekko rozbij jajka przepiórcze, gotuj przez kolejne 3 minuty, a następnie odstaw na 3 godziny, aby jaja przepiórcze wchłonęły wszystkie składniki odżywcze.
- 08
Krok 8
Świetnie, możesz już się nim cieszyć!
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.