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Cina • Uova e tofu

Uova di quaglia bollite in gusci di noce

Ecco una guida passo passo con immagini su come lessare le uova di quaglia nei gusci di noce: 8 passaggi in totale. Conservate i gusci di noce che usate di solito per mangiare, lavateli e metteteli da parte.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Uova di quaglia bollite in gusci di noce
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Conserva i gusci di noce che usi di solito, lavali e mettili da parte.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Preparate le foglie di alloro, l'anice stellato e la cannella.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Lavare e asciugare le uova di quaglia

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Mettete i gusci di noce in una pentola e fateli bollire fino a quando l'acqua non bolle. Aggiungete le foglie di alloro, l'anice stellato e la cannella e lasciate sobbollire per 1 ora (dopo l'ebollizione, abbassate la fiamma).

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    L'acqua bollita si è gradualmente scurita.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Immergete le uova di quaglia lavate nell'acqua bollente e cuocetele per cinque minuti.

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Infine, rompete leggermente le uova di quaglia, fatele bollire per altri 3 minuti e poi lasciatele riposare per 3 ore affinché assorbano completamente le sostanze nutritive.

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Perfetto, ora puoi godertelo!

    Passaggio 8

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente