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China • Legumes e verduras

Três iguarias salteadas

Receita de Três Delícias Salteadas (Vegetariana): 12 passos (com fotos). Os ingredientes estão na imagem abaixo.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Três iguarias salteadas
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Os ingredientes estão indicados na imagem abaixo.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Coloque uma quantidade adequada de água em uma panela, adicione um pouco de sal e algumas gotas de óleo e branqueie as ervilhas por 2 minutos após a água ferver.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Descasque e lave o alho, depois fatie-o.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Retire os grãos de milho da espiga e lave-os bem. Descasque e corte a linguiça de presunto em cubos. Branqueie as ervilhas e escorra-as.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Aqueça um pouco de óleo de cozinha em uma wok.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione as fatias de alho ao óleo quente.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Refogue em fogo baixo até ficar aromático.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Adicione as ervilhas e o milho e refogue por um minuto.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Adicione um pouco de sal e refogue por um minuto.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Adicione presunto em cubos

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Refogue por um minuto.

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Retire do fogo e coloque no prato.

    Etapa 12

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário