คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก
สามเมนูผัดรวมมิตร
สูตรผัดสามอย่าง (มังสวิรัติ): 12 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ) ส่วนผสมแสดงอยู่ในรูปภาพด้านล่าง
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ส่วนผสมแสดงอยู่ในภาพด้านล่าง

- 02
ขั้นตอน 2
ใส่น้ำปริมาณที่เหมาะสมลงในหม้อ ใส่เกลือเล็กน้อยและน้ำมันสองสามหยด แล้วลวกถั่วลันเตาประมาณ 2 นาทีหลังจากน้ำเดือด

- 03
ขั้นตอน 3
ปอกเปลือกและล้างกระเทียม จากนั้นหั่นเป็นชิ้นๆ

- 04
ขั้นตอน 4
แกะเมล็ดข้าวโพดออกจากฝักแล้วล้างให้สะอาด ปอกเปลือกและหั่นไส้กรอกแฮมเป็นชิ้นเล็กๆ ลวกถั่วลันเตาแล้วสะเด็ดน้ำ

- 05
ขั้นตอน 5
ใส่น้ำมันปรุงอาหารเล็กน้อยลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน

- 06
ขั้นตอน 6
ใส่กระเทียมหั่นแผ่นลงในน้ำมันร้อน

- 07
ขั้นตอน 7
ผัดด้วยไฟอ่อนจนมีกลิ่นหอม

- 08
ขั้นตอน 8
ใส่ถั่วลันเตาและข้าวโพดลงไป ผัดประมาณหนึ่งนาที

- 09
ขั้นตอน 9
เติมเกลือเล็กน้อยแล้วผัดต่ออีกหนึ่งนาที

- 10
ขั้นตอน 10
ใส่แฮมสับลงไป

- 11
ขั้นตอน 11
ผัดประมาณหนึ่งนาที

- 12
ขั้นตอน 12
ยกลงจากเตาแล้วจัดใส่จาน

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้