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China • Legumes e verduras

Salteado de aipo e inhame

Receita de Salteado de Aipo e Inhame ( 14 Passos) Preparar Ingredientes

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Salteado de aipo e inhame
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Preparar os materiais

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Descasque e corte o inhame em pedaços, depois deixe de molho em água com algumas gotas de vinagre branco.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Lave o aipo e corte os pedaços maiores ao meio.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Corte tudo em seções

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Numa panela, ferva uma quantidade adequada de água e, em seguida, adicione o sal.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione o aipo e cozinhe por um minuto, depois retire e enxágue com água fria. Escorra e reserve.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Retire o inhame, corte-o em fatias e reserve.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Adicione o inhame e refogue por dois minutos.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Adicione meia tigela de água e deixe ferver por dois minutos.

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Adicione o aipo e refogue por 30 segundos.

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Adicione sal, molho de soja claro, molho de ostra e pimenta.

    Etapa 12
  13. 13

    Etapa 13

    Refogue até misturar bem.

    Etapa 13
  14. 14

    Etapa 14

    Imagem do produto final

    Etapa 14

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário