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China • Verduras

Salteado de apio y ñame

Receta de salteado de apio y ñame ( 14 pasos) Preparar los ingredientes

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Salteado de apio y ñame
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Preparar los materiales

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Pele y corte el ñame en trozos, luego sumérjalo en agua con unas gotas de vinagre blanco.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Lava el apio y corta los trozos más grandes por la mitad.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Cortar todo en secciones

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Pon a hervir la cantidad adecuada de agua en una olla y luego añade sal.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Añade el apio y cocina durante un minuto, luego retíralo y enjuágalo con agua fría. Escúrrelo y resérvalo.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Saca el boniato, córtalo en rodajas y resérvalo.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Añade el boniato y sofríe durante dos minutos.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Añade medio tazón de agua y hierve durante dos minutos.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Agregue el apio y saltee durante 30 segundos.

    Paso 11
  12. 12

    Paso 12

    Añade sal, salsa de soja clara, salsa de ostras y pimienta.

    Paso 12
  13. 13

    Paso 13

    Saltear hasta que esté todo bien mezclado.

    Paso 13
  14. 14

    Paso 14

    Imagen del producto terminado

    Paso 14

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario