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China • Legumes e verduras
Salada fria de quiabo
Como preparar salada fria de quiabo (com fotos e 10 passos): Lave o quiabo e branqueie-o em água fervente.
Preparo—
Cozimento—
Porções—

Preparo
- 01
Etapa 1
Lave o quiabo e escalde-o em água fervente.

- 02
Etapa 2
Pique o alho e reserve.

- 03
Etapa 3
Quiabo branqueado e depois enxaguado em água fria.

- 04
Etapa 4
Retire as uvas da parte superior.

- 05
Etapa 5
Corte um pedaço de quiabo.

- 06
Etapa 6
Corte cada quiabo ao meio.

- 07
Etapa 7
Disponha as fatias de quiabo em um prato.

- 08
Etapa 8
Corte as cenouras em cubos e pique o alho, coloque-os em uma tigela e regue com azeite quente.

- 09
Etapa 9
Disponha o quiabo num prato e regue com um pouco de molho de soja suave.

- 10
Etapa 10
Por fim, adicione a cenoura picada e o alho.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário