Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Zimna sałatka z okry

Jak przygotować zimną sałatkę z okry (ze zdjęciami i 10 krokami): Umyj okrę i sparz ją wrzątkiem.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Zimna sałatka z okry
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Okrę umyć i sparzyć wrzątkiem.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Czosnek posiekać i odłożyć.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Okra blanszowana, a następnie płukana w zimnej wodzie

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Usuń winogrona z góry.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Odetnij kawałek okry

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Przekrój każdą okrę na pół.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Ułóż pokrojoną okrę na talerzu

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Pokrój marchewkę w kostkę i czosnek w kostkę, włóż je do miski i skrop gorącym olejem.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Ułóż okrę na talerzu i polej odrobiną lekkiego sosu sojowego.

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Na koniec dodaj posiekaną marchewkę i czosnek.

    Krok 10

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika