Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa
Zimna sałatka z okry
Jak przygotować zimną sałatkę z okry (ze zdjęciami i 10 krokami): Umyj okrę i sparz ją wrzątkiem.
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Okrę umyć i sparzyć wrzątkiem.

- 02
Krok 2
Czosnek posiekać i odłożyć.

- 03
Krok 3
Okra blanszowana, a następnie płukana w zimnej wodzie

- 04
Krok 4
Usuń winogrona z góry.

- 05
Krok 5
Odetnij kawałek okry

- 06
Krok 6
Przekrój każdą okrę na pół.

- 07
Krok 7
Ułóż pokrojoną okrę na talerzu

- 08
Krok 8
Pokrój marchewkę w kostkę i czosnek w kostkę, włóż je do miski i skrop gorącym olejem.

- 09
Krok 9
Ułóż okrę na talerzu i polej odrobiną lekkiego sosu sojowego.

- 10
Krok 10
Na koniec dodaj posiekaną marchewkę i czosnek.

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.
Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika