Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Smażony szpinak i marchewka

Jak zrobić smażony szpinak z marchewką (ze zdjęciami i 6 krokami): Przygotuj składniki: Usuń korzenie ze szpinaku i umyj go. Umyj i obierz marchewki.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Smażony szpinak i marchewka
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Przygotuj składniki: Usuń korzenie ze szpinaku i umyj go. Umyj i obierz marchewkę.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Poszatkuj rzodkiewkę i zblanszuj ją; zblanszuj również szpinak. Przygotuj sos: wymieszaj sos sojowy, ocet, sos ostrygowy i czarny pieprz do smaku. Posiekaj chili i czosnek.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Wlej warzywa i sos na talerz.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Rozgrzej odrobinę oleju na patelni na średnim ogniu, następnie podsmaż posiekany czosnek i suszone krewetki, aż olej będzie gorący w około 6 %.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Do miski wlej oliwę, dodaj posiekany czosnek i suszone krewetki, a następnie dokładnie wymieszaj.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Nałóż na talerz i delektuj się!

    Krok 6

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika