Orzeszki ziemne i łodygi szpinaku
Przepis na sałatkę z orzeszkami ziemnymi i szpinakiem (ze zdjęciami i 22 krokami) (Zbieranie szpinaku)

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Zbieranie szpinaku

- 02
Krok 2
Usuń liście, pozostawiając łodygę.

- 03
Krok 3
Łodygi szpinaku pokroić na małe kawałki.

- 04
Krok 4
Umyć i osączyć.

- 05
Krok 5
Przygotuj posiekaną zieloną cebulę i drobno posiekany czosnek.

- 06
Krok 6
Orzeszki ziemne umyć i odsączyć.

- 07
Krok 7
Rozgrzej wok i dodaj olej rzepakowy

- 08
Krok 8
Dodaj orzeszki ziemne i smaż, aż będą ugotowane.

- 09
Krok 9
Wyjmij z wody, odcedź olej i pozostaw do ostygnięcia.

- 10
Krok 10
Pozostaw trochę oleju na patelni, wyłącz ogień i dodaj posiekaną zieloną cebulę i drobno posiekany czosnek.

- 11
Krok 11
Dodaj wszystkie przyprawy, dobrze wymieszaj i odstaw.

- 12
Krok 12
W osobnym garnku zagotuj pół garnka wody.

- 13
Krok 13
Dodaj łodygi szpinaku i doprowadź do wrzenia

- 14
Krok 14
Przygotuj pół miski schłodzonej, przegotowanej wody

- 15
Krok 15
Usuń łodygi szpinaku i namocz je w ostudzonej, przegotowanej wodzie, aż wystygną.

- 16
Krok 16
Wyjąć i odsączyć.

- 17
Krok 17
Dodaj je do przygotowanych przypraw w garnku i dobrze wymieszaj.

- 18
Krok 18
Podawać na talerzu

- 19
Krok 19
Ostudzone orzeszki ziemne rozkruszyć na płasko kuchennym nożem.

- 20
Krok 20
Posyp wierzch łodyg szpinaku

- 21
Krok 21
Gotowe do spożycia po podaniu

- 22
Krok 22
Obraz gotowego produktu

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.