Klopsiki w sosie pomidorowym, które nie sprawią, że przytyjesz
Jak zrobić klopsiki w sosie pomidorowym, które nie przytyją (ze zdjęciami 5 instrukcją): W dużej misce połącz mielone mięso, tofu, skrobię kukurydzianą, sól, szczypiorek, imbir i jajko. Dobrze wymieszaj.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Przygotuj dużą miskę, dodaj mielone mięso, tofu, odpowiednią ilość skrobi, sól, zieloną cebulkę, imbir i jajko, a następnie dobrze wymieszaj.
- 02
Krok 2
Dobrze wymieszane mięso mielone włóż do szczelnie zamkniętego woreczka, zrób w nim mały otwór i przygotuj się do wyciskania pulpetów. Rozgrzej olej; po włożeniu drewnianej pałeczki temperatura oleju będzie odpowiednia – wokół pałeczki powinny pojawić się bąbelki. Wyciśnij mięso mielone z szczelnie zamkniętego woreczka na łyżkę i smaż na oleju na średnim ogniu, aż się zarumieni.
- 03
Krok 3
Wymieszaj 2 łyżki ketchupu, 1 łyżkę sosu ostrygowego, pół łyżki cukru, 1 łyżkę sosu sojowego i 1 łyżkę mąki kukurydzianej z 60 ml wody, a następnie dobrze wymieszaj, aby uzyskać sos.
- 04
Krok 4
Umyj garnek, rozgrzej go na średnim ogniu, dodaj olej, wlej sos, smaż, aż sos zgęstnieje, następnie dodaj klopsiki i dobrze wymieszaj.
- 05
Krok 5
Gdy klopsiki pokryją się sosem pomidorowym, są gotowe do podania. To jest gotowy produkt.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.