Halibut smażony na patelni

Przygotowanie

1. 01

   Krok 1

   Najpierw rozmroź halibuta w temperaturze pokojowej lub w ciepłej wodzie.

   

2. 02

   Krok 2

   Dokładnie oczyść halibuta, usuń włókna z groszku cukrowego i pokrój marchewkę w ozdobne plasterki (opcjonalnie).

   

3. 03

   Krok 3

   Najpierw natrzyj całą rybę odrobiną soli, następnie dodaj wino z gotowania i plasterki imbiru, dobrze wymieszaj i marynuj 5 4 minut.

   

4. 04

   Krok 4

   Włóż masło do małego rondla w urządzeniu do przygotowywania śniadań

   

5. 05

   Krok 5

   Podgrzewaj, aż masło się rozpuści

   

6. 06

   Krok 6

   Smaż kawałki mątwy na patelni 2 3 , a następnie przewróć je na drugą stronę. Posypałem je odrobiną czarnego pieprzu.

   

7. 07

   Krok 7

   Odwróć i smaż przez kolejne 2 minuty, aż lekko się zarumieni. Przełóż na talerz.

   

8. 08

   Krok 8

   Dodaj marchewkę i groszek cukrowy i smaż, aż będą miękkie. (Możesz posypać kilkoma ziarenkami soli dla smaku).

   

9. 09

   Krok 9

   Pachnie tak pysznie! Dzieciaki zaczynają się niecierpliwić.

   

10. 10

    Krok 10

    Złoty i kuszący kolor

    

11. 11

    Krok 11

    Mięso jest delikatne i pyszne.

    

12. 12

    Krok 12

    Łatwe, prawda? Nauczyłeś się? Spróbuj!