Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Znane w Internecie ciasto w kształcie fasoli, znane również jako ciasto tygrysia skóra.

Ten przepis na popularne „Ciasto Fasolowe”, znane również jako „Bułka z Tygrysią Skórą”, składa się z 8 kroków. Wsyp składniki do pojemnika zgodnie z podanymi proporcjami. Stosunek mąki do skrobi kukurydzianej 3 : 1 decyduje o konsystencji; nie dodawaj zbyt dużo skrobi kukurydzianej.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Znane w Internecie ciasto w kształcie fasoli, znane również jako ciasto tygrysia skóra.
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Wsyp składniki do pojemnika zgodnie z proporcjami. Stosunek mąki do skrobi kukurydzianej wynosi 3 : 1 , co decyduje o konsystencji. Nie dodawaj zbyt dużo skrobi kukurydzianej.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Podczas gotowania na parze słodkich ziemniaków warto pokroić je na mniejsze kawałki, dzięki czemu łatwiej będzie je ugotować.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Rozbij jajka, rozpuść masło w garnku z plasterkami słodkich ziemniaków i wyjmij je.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Nie trzeba dodawać wody ani wyrabiać ciasta. Ten etap nie wymaga wyrabiania, jak w przypadku wypieku chleba. Wystarczy równomiernie wymieszać. Ciasto będzie dość klejące, dlatego najlepiej użyć woreczka foliowego. Po wymieszaniu posmaruj ciasto odrobiną oleju, owiń folią spożywczą i wstaw do lodówki, aby zapobiec stwardnieniu.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Po ugotowaniu na parze słodkich ziemniaków dodaj odpowiednią ilość masła i mleka skondensowanego (możesz dodać trochę cukru, jeśli wolisz słodsze) i smaż, aż zmiękną.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Podziel ciasto, fioletowego batata i ser na kilka równych porcji. Owiń ser fioletowym batatem, aby łatwiej go było rozciągać. Rozwałkuj ciasto jak najcieniej, a po owinięciu fioletowego batata spłaszcz je w kostkę. Jeśli masz wprawę, spłaszcz je jak najmocniej, aby ułatwić późniejsze smażenie.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Możesz dodać olej na patelnię lub nie i smażyć na małym ogniu, aż do uzyskania złocistego koloru. Dodanie niewielkiej ilości oleju nada potrawie więcej aromatu, a brak oleju zmniejszy kaloryczność o połowę. Jeśli danie jest zawinięte w ser, smaż je dłużej.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Prosta i wygodna popołudniowa herbata, co najważniejsze, nie jest tłusta, ma niską kaloryczność i nie powoduje uczucia gorąca. Możesz kontrolować jej słodkość, przygotowując ją samodzielnie.

    Krok 8

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika