Gulasz z owoców morza z tofu i makaronem vermicelli
Ten przepis na duszoną rybę z tofu i makaronem sojowym składa się z 4 kroków i jest zilustrowany. Przygotowanie jest kluczowe.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Przygotowanie
- 02
Krok 2
Rozgrzej wok z odrobiną oleju arachidowego. Najpierw dodaj dwa plasterki imbiru, a następnie smaż rybę na patelni na złoty kolor z jednej strony (upewnij się, że ryba nie przywiera do patelni). Dodaj pieprz, szczypiorek, imbir i czosnek i smaż, aż poczujesz aromat. Następnie dodaj sos sojowy, ocet, wino do gotowania i cukier dla koloru. Następnie włóż paski tofu i makaron sojowy do woka i usmaż je z obu stron. Dodaj tyle wody, aby przykryła rybę, a gdy się zagotuje, dodaj sól do smaku. Gotuj na wolnym ogniu przez około 20 minut.
- 03
Krok 3
Po ugotowaniu i uduszeniu, nałóż na talerz i udekoruj odrobiną kolendry. Bardzo apetyczne danie z gulaszem z owoców morza, tofu i makaronem sojowym jest gotowe!
- 04
Krok 4
ładny!
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.