Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Mięso

Łodygi szczypiorku i gluten

Jak przygotować pędy szczypiorku i mini makaron glutenowy: w sumie 11 kroków. Przygotuj pędy szczypiorku i mini makaron glutenowy.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Łodygi szczypiorku i gluten
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Przygotuj pędy szczypiorku i małe kulki glutenowe.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Umyj pędy szczypiorku, odetnij główki i kwiaty.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Pokroić na kawałki o długości 2,5 cm

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Małe kulki glutenowe myliśmy dwa razy i odsączaliśmy.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Rozgrzej olej na patelni, dodaj małe kulki glutenu i smaż, mieszając, aż wilgoć odparuje, a masa stanie się sucha. Zdejmij z patelni.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Rozgrzej olej w woku, dodaj pędy szczypiorku i smaż, aż zmienią kolor.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Dodaj małą ilość glutenu

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Dodaj małą łyżeczkę soli i małą łyżeczkę cukru.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Dodaj łyżkę jasnego sosu sojowego

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Smażyć równomiernie

    Krok 10
  11. 11

    Krok 11

    Zdjąć z ognia i odłożyć na talerz

    Krok 11

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika