Brokuły czosnkowe
Przepis na brokuły z czosnkiem (ze zdjęciami, 8 kroków). Brokuły pokroić nożyczkami na małe różyczki i umyć.

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Brokuły pokroić nożyczkami na małe różyczki i umyć.

- 02
Krok 2
Większe kawałki brokuła można podzielić na mniejsze różyczki, wykonując nacięcie na krzyż.

- 03
Krok 3
Moczyć w wodzie z solą przez 10 minut

- 04
Krok 4
Czosnek należy drobno posiekać lub można go wycisnąć przez praskę do czosnku.

- 05
Krok 5
Zagotuj wodę w garnku. Gdy się zagotuje, dodaj brokuły i gotuj, aż woda ponownie się zagotuje. Wyjmij brokuły, odcedź i ułóż na talerzu.

- 06
Krok 6
Rozgrzej olej na patelni, dodaj posiekany czosnek i smaż, aż poczujesz aromat.

- 07
Krok 7
Gdy w powietrzu unosi się aromat czosnku, dodaj brokuły i smaż. Dodaj sól, bulion drobiowy i sos ostrygowy, a następnie kontynuuj smażenie.

- 08
Krok 8
Na koniec zagęść sos zawiesiną skrobi kukurydzianej i smaż, aż stanie się gęsty i lśniący. Przełóż na talerz i Twoje pyszne danie z brokułami i czosnkiem jest gotowe!

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.