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Cina • Altre ricette

Broccoli all'aglio

Ricetta dei broccoli all'aglio (con foto, 8 passaggi). Tagliate i broccoli a cimette con le forbici e lavateli.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Broccoli all'aglio
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Tagliate i broccoli a cimette piccole con le forbici e lavateli.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    I grossi pezzi di broccoli possono essere tagliati in piccole cimette praticando un taglio a croce.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Immergere in acqua salata per 10 minuti

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Tritate finemente l'aglio oppure utilizzate uno spremiaglio.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Portate a ebollizione una pentola d'acqua. Una volta raggiunto il bollore, aggiungete i broccoli e sbollentateli fino a quando l'acqua non riprende a bollire. Scolate i broccoli e disponeteli su un piatto.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Scaldate l'olio in una padella, aggiungete l'aglio tritato e fatelo soffriggere finché non sprigiona il suo aroma.

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Quando l'aria sarà pervasa dal profumo dell'aglio, aggiungete i broccoli e fateli saltare in padella. Aggiungete il sale, il brodo di pollo e la salsa di ostriche e continuate a soffriggere.

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Infine, addensate la salsa con una miscela di amido di mais e acqua e soffriggete fino a quando non diventa densa e lucida. Trasferite in un piatto e il vostro delizioso piatto di broccoli all'aglio è pronto!

    Passaggio 8

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente