gestoofde makreel
Recept voor gestoofde Pacifische makreel met foto's, in totaal 6 stappen. Ik vond wat Pacifische makreel in de supermarkt, de prijs was niet hoog.
Bereiding
- 01
Stap 1
Ik zag makreel in de supermarkt; de prijs was niet te hoog.
- 02
Stap 2
Maak de ingewanden schoon.
- 03
Stap 3
Ontbenen, het vlees laten zitten
- 04
Stap 4
Meng er een geschikte hoeveelheid maizena doorheen om plakken en uit elkaar vallen te voorkomen.
- 05
Stap 5
Verhit olie in een pan en bak de vis er langzaam in. Let op dat het vuur niet te hoog wordt, anders brandt de vis snel aan.
- 06
Stap 6
Bak de kipfilets in de pan tot ze aan beide kanten goudbruin zijn. Voeg vervolgens chilipepers, plakjes gember, sojasaus, lichte sojasaus en suiker toe om de smaak te versterken. Voeg een beetje water toe. Laat de saus tot slot inkoken tot hij dikker wordt.
Voedingswaarden
De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.