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중국 • 채소
마늘 상추 잎
마늘 향이 나는 양상추 요리법 (총 12 단계). 먼저 양상추를 물에 헹굽니다.
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
양상추 잎을 물에 씻으세요.

- 02
단계 2
깨끗이 씻고 물기를 빼주세요.

- 03
단계 3
양상추 잎을 가늘게 채 썰어주세요.

- 04
단계 4
양상추 잎을 접시에 담고 소금을 뿌립니다.

- 05
단계 5
손으로 문질러 쓴맛이 나는 즙을 짜내세요.

- 06
단계 6
쓴맛이 나는 즙을 짜내어 나중에 사용할 수 있도록 그릇에 담아 두세요.

- 07
단계 7
마늘 껍질을 벗기고 다지세요.

- 08
단계 8
웍에 기름을 두르고 최대 온도의 8 %까지 가열합니다.

- 09
단계 9
기름을 두르고 달군 후 다진 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.

- 10
단계 10
그다음, 양상추 잎을 넣어주세요.

- 11
단계 11
소금과 설탕을 넣고 재료가 완전히 익을 때까지 볶아주세요.

- 12
단계 12
고기가 완전히 익으면 내놓을 수 있습니다.

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv