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중국 • 달걀과 두부
두부와 파순 볶음
두부와 마늘 숙주 볶음 만드는 법: 총 10 단계. 먼저 두부를 작은 큐브 모양으로 썰어 찬물에 넣고 약 5분간 데친 후 건져내어 드세요.
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
먼저 두부를 작은 큐브 모양으로 잘라 찬물이 담긴 냄비에 넣고 약 5분간 데친 후 건져냅니다.

- 02
단계 2
마늘 새싹을 적당량 준비하여 깨끗이 씻은 후 물기를 빼주세요.

- 03
단계 3
사진에 보이는 것처럼 작은 조각으로 잘라주세요.

- 04
단계 4
팬에 식용유를 약간 두르고 줄기를 먼저 볶으세요.

- 05
단계 5
재료가 부드러워질 때까지 볶은 후 두부를 넣고 약한 불에서 끓입니다.

- 06
단계 6
고기가 부드러워지면 두부를 넣고 함께 볶으세요.

- 07
단계 7
그런 다음 남은 잎채소를 넣고 볶아주세요.

- 08
단계 8
야채가 부드러워지면 소금을 약간 넣고 골고루 볶아주세요.

- 09
단계 9
매운 음식을 좋아하시면 다진 고추를 넣으셔도 좋습니다 (매운 음식을 싫어하시면 이 단계는 생략하세요). 재료가 골고루 볶아지면 불을 끄세요.

- 10
단계 10
두부와 마늘 숙주 볶음 - 완성품~

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv