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중국 • 고기 요리

마늘, 다진 고기, 브로콜리

마늘과 다진 고기를 넣은 브로콜리 레시피 (사진 포함), 총 11 단계. 브로콜리를 씻어서 그릇에 담고 소금을 넣어 15분간 담가둡니다.

짭짤한 맛
준비—
조리—
인분—
마늘, 다진 고기, 브로콜리
사용자가 제공한 xiangha.csv의 단계 사진입니다. 원저작자는 제공되지 않았습니다.

조리 방법

  1. 01

    단계 1

    브로콜리를 씻어서 그릇에 담고 소금을 넣어 15분간 담가둡니다.

    단계 1
  2. 02

    단계 2

    다진 고기에 전분과 간장 한 큰술을 넣고 잘 섞은 후 15분간 재워둡니다.

    단계 2
  3. 03

    단계 3

    마늘은 다지고 빨간 고추는 어슷썰기 하세요.

    단계 3
  4. 04

    단계 4

    팬에 기름을 두르고 달군 후 다진 마늘과 다진 고기를 약간 넣고 고기 색이 변할 때까지 볶습니다.

    단계 4
  5. 05

    단계 5

    간장 두 큰술을 넣고 골고루 볶으면 완성입니다.

    단계 5
  6. 06

    단계 6

    볶은 다진 고기를 그릇에 담으세요.

    단계 6
  7. 07

    단계 7

    물에 불린 후 자른 브로콜리를 그릇에 담으세요.

    단계 7
  8. 08

    단계 8

    끓는 물이 담긴 냄비에 넣고 센 불에서 8~9분간 쪄서 익히세요.

    단계 8
  9. 09

    단계 9

    팬에 기름을 두르고 달군 다음, 남은 다진 마늘과 빨간 피망 조각을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.

    단계 9
  10. 10

    단계 10

    간장을 넣고 골고루 볶아주세요.

    단계 10
  11. 11

    단계 11

    볶은 소스를 찐 브로콜리 위에 부어주기만 하면 바로 먹을 수 있습니다.

    단계 11

영양 정보

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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv