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중국 • 디저트
검은콩을 넣어 조린 틸라피아 (등불 축제, 1월 15일용)
검은콩 소스를 곁들인 틸라피아 조림 (등불 축제용) - 그림과 함께하는 레시피, 총 10 단계. 생선을 깨끗이 씻어 요리용 술, 소금, 간장을 넣고 10 분간 재워둡니다.
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
생선을 씻어서 요리용 술, 소금, 간장에 10 분간 재워둡니다.

- 02
단계 2
냉동 두부를 준비하여 큐브 모양으로 자릅니다.

- 03
단계 3
생선 요리용 양념을 준비합니다: 발효 검은콩, 간장, 굴소스, 요리용 술, 설탕, 소금, 사천 후추. 이 재료들을 작은 그릇에 담아 잠시 둡니다.

- 04
단계 4
팬에 기름을 두르고 약한 불에서 끓을 때까지 가열합니다.

- 05
단계 5
팬에 생선을 넣고 양쪽 면이 노릇하게 익을 때까지 굽습니다.

- 06
단계 6
생선을 튀긴 후, 파와 생강을 넣고 향이 날 때까지 볶으세요.

- 07
단계 7
준비된 양념과 물을 넣고 끓인 후, 약불로 줄여서 끓입니다.

- 08
단계 8
냉동 두부를 넣고 끓이세요.

- 09
단계 9
30분간 끓인 후 다진 마늘 새싹을 뿌리면 완성입니다.

- 10
단계 10
발효 검은콩을 곁들인 틸라피아 두부찜이 완성되었습니다.

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv