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Chine • Desserts

Tilapia braisé aux haricots noirs fermentés (pour la Fête des Lanternes, le 15 janvier)

Tilapia braisé à la sauce aux haricots noirs (pour la Fête des Lanternes) - Recette illustrée, en 10 étapes. Laver le poisson et le faire mariner 10 minutes dans du vin de cuisine, du sel et de la sauce soja claire.

Sucré
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Tilapia braisé aux haricots noirs fermentés (pour la Fête des Lanternes, le 15 janvier)
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Lavez le poisson et faites-le mariner pendant 10 minutes dans du vin de cuisine, du sel et de la sauce soja claire.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Préparez le tofu congelé et coupez-le en cubes.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Préparez l'assaisonnement pour la cuisson du poisson : haricots noirs fermentés, sauce soja claire, sauce aux huîtres, vin de cuisine, sucre, sel et poivre du Sichuan. Versez le tout dans un petit bol et réservez.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Chauffer l'huile dans une poêle à feu doux jusqu'à ébullition.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faire revenir le poisson à la poêle jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Après avoir fait frire le poisson, ajoutez les oignons verts et le gingembre et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajouter les assaisonnements préparés et l'eau, porter à ébullition, puis laisser mijoter à feu doux.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez le tofu congelé et laissez mijoter.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Après avoir laissé mijoter pendant une demi-heure, parsemez de germes d'ail hachés et c'est prêt à servir.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Le tofu de tilapia braisé aux haricots noirs fermentés est prêt à être servi.

    Étape 10

Nutrition

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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur