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중국 • 달걀과 두부

계란을 넣고 볶은 로메인 상추

계란을 넣고 볶은 로메인 상추 만드는 법 ( 10 단계, 사진 참조). 로메인 상추를 씻어서 작은 조각으로 자릅니다.

짭짤한 맛
준비—
조리—
인분—
계란을 넣고 볶은 로메인 상추
사용자가 제공한 xiangha.csv의 단계 사진입니다. 원저작자는 제공되지 않았습니다.

조리 방법

  1. 01

    단계 1

    로메인 상추를 씻어서 작은 조각으로 자릅니다.

    단계 1
  2. 02

    단계 2

    계란 두 개

    단계 2
  3. 03

    단계 3

    소금 한 꼬집과 따뜻한 물 한 스푼을 넣고 저어서 녹이세요.

    단계 3
  4. 04

    단계 4

    냄비에 적당량의 물을 끓이고 소금을 넣은 후, 로메인 상추가 70~80% 정도 익을 때까지 데치세요.

    단계 4
  5. 05

    단계 5

    꺼내서 물기를 빼주세요.

    단계 5
  6. 06

    단계 6

    팬에 기름을 두르고 달군 후, 모양을 내어 자른 달걀을 넣고 잘게 부수어 따로 둡니다.

    단계 6
  7. 07

    단계 7

    웍에 기름을 두르고 달군 후 로메인 상추를 넣고 30초간 볶아주세요.

    단계 7
  8. 08

    단계 8

    계란을 넣고 잘 섞일 때까지 볶아주세요.

    단계 8
  9. 09

    단계 9

    소금, 간장, 굴소스를 넣고 골고루 볶으면 완성입니다.

    단계 9
  10. 10

    단계 10

    완성품 이미지

    단계 10

영양 정보

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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv