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中国 • 卵・豆腐
卵パンケーキ
卵クレープのレシピ(写真付き)、全6ステップ。水生地の半分を水と混ぜ、小さな部分に分けます。2 2部分を取り、軽く伸ばします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
生地を小さな塊に分け、そのうち2つを軽く伸ばします。

- 02
手順 2
生地を丸めて、私がやったように油を塗り、端の方に少し油を残しておきます。

- 03
手順 3
もう一つの生地を上に乗せ、このように端をつまんで閉じます。

- 04
手順 4
こねた生地を均一な厚さになるように伸ばします。

- 05
手順 5
約2分間加熱したら、箸で側面に小さな穴を開け、卵を流し入れます。卵を流し入れた後、さらに約4分加熱します。均一に加熱されるように、途中2回ひっくり返すのを忘れないでください。

- 06
手順 6
完成です!お好みで、甘味あん、鶏肉、ハムなどを加えても美味しくいただけます。ちょっとしたコツをご紹介します。現代の忙しいライフスタイルでは、このパンケーキは前日の夜に作っておくことができます。卵を入れずに約2分間フライパンで焼きます。夏場は冷ましてから冷蔵庫に入れます。翌日、冷蔵庫から取り出して軽く焼き、卵を加えます。こうすれば時間を節約できるので、もう少し長く寝られますよ!ぜひ試してみてください!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv