中国 • 卵・豆腐

ニンニクの芽入り卵炒め

ニンニクの芽入り卵炒めの作り方( 10ステップ、写真付き)。まず、呉おばさんからもらったニンニクの芽を洗います。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ニンニクの芽入り卵炒め
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ウーおばさんからもらったニンニクの芽をきれいに洗ってください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    小さく切る

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    中華鍋に油を注ぎ、熱します。それからニンニクの芽を加えます。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ニンニクの芽を炒めている間に、ボウルに卵を割り入れ、少量の料理酒と塩を加えてよく混ぜる。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ニンニクの芽が7割ほど火が通ったら、溶き卵を注ぎ入れ、フライパンを回してニンニクの芽に卵液を均一に絡める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    少し固まったら、ヘラでひっくり返して調味料を加えます(これは私たちが現在使用しているブランドです)。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    火から下ろして皿に盛り付ける

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ニンニクの芽の白い部分は、お昼の冷たいレタスサラダ用に取っておきます。私って、ものすごく倹約家でしょう?

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    朝はたいてい、伝統的な土鍋を使ってトウモロコシのお粥を作ります。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    どうか私を批判しないでください。皆さん、ありがとうございます!

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv