คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ไข่และเต้าหู้

ไข่เจียวผัดกระเทียมต้นอ่อน

วิธีทำไข่ผัดกระเทียม 10 ขั้นตอน (ตามภาพ) ขั้นแรก ล้างกระเทียมที่ป้าหวู่ให้มา

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ไข่เจียวผัดกระเทียมต้นอ่อน
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างต้นกระเทียมที่ป้าหวูให้มาให้สะอาด

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ใส่น้ำมันลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อน จากนั้นใส่กระเทียมงอกลงไป

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ขณะผัดกระเทียมงอก ให้ตอกไข่ใส่ชาม เติมเหล้าปรุงอาหารเล็กน้อยและเกลือ แล้วคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    เมื่อต้นกระเทียมงอกสุกประมาณ 7 % ให้เทไข่ที่ตีแล้วลงไป แล้วหมุนกระทะเพื่อให้ไข่เคลือบต้นกระเทียมงอกอย่างทั่วถึง

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เมื่อเริ่มเซ็ตตัวเล็กน้อยแล้ว ให้ใช้ตะหลิวพลิกด้าน และปรุงรสด้วยเครื่องปรุง (นี่คือยี่ห้อที่เราใช้ในปัจจุบัน)

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ยกลงจากเตาแล้วจัดใส่จาน

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ฉันเก็บส่วนสีขาวของต้นกระเทียมอ่อนไว้ทำสลัดผักกาดเย็นสำหรับมื้อกลางวัน ฉันประหยัดสุดๆ เลยใช่ไหมล่ะ?

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    โดยปกติในตอนเช้า ฉันมักจะหุงโจ๊กข้าวโพดโดยใช้หม้อดินเผาแบบดั้งเดิม

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    โปรดอย่าวิจารณ์ผมเลย ขอบคุณทุกคน!

    ขั้นตอน 10

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้