ไข่เจียวผัดกระเทียมต้นอ่อน
วิธีทำไข่ผัดกระเทียม 10 ขั้นตอน (ตามภาพ) ขั้นแรก ล้างกระเทียมที่ป้าหวู่ให้มา

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ล้างต้นกระเทียมที่ป้าหวูให้มาให้สะอาด

- 02
ขั้นตอน 2
หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

- 03
ขั้นตอน 3
ใส่น้ำมันลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อน จากนั้นใส่กระเทียมงอกลงไป

- 04
ขั้นตอน 4
ขณะผัดกระเทียมงอก ให้ตอกไข่ใส่ชาม เติมเหล้าปรุงอาหารเล็กน้อยและเกลือ แล้วคนให้เข้ากัน

- 05
ขั้นตอน 5
เมื่อต้นกระเทียมงอกสุกประมาณ 7 % ให้เทไข่ที่ตีแล้วลงไป แล้วหมุนกระทะเพื่อให้ไข่เคลือบต้นกระเทียมงอกอย่างทั่วถึง

- 06
ขั้นตอน 6
เมื่อเริ่มเซ็ตตัวเล็กน้อยแล้ว ให้ใช้ตะหลิวพลิกด้าน และปรุงรสด้วยเครื่องปรุง (นี่คือยี่ห้อที่เราใช้ในปัจจุบัน)

- 07
ขั้นตอน 7
ยกลงจากเตาแล้วจัดใส่จาน

- 08
ขั้นตอน 8
ฉันเก็บส่วนสีขาวของต้นกระเทียมอ่อนไว้ทำสลัดผักกาดเย็นสำหรับมื้อกลางวัน ฉันประหยัดสุดๆ เลยใช่ไหมล่ะ?

- 09
ขั้นตอน 9
โดยปกติในตอนเช้า ฉันมักจะหุงโจ๊กข้าวโพดโดยใช้หม้อดินเผาแบบดั้งเดิม

- 10
ขั้นตอน 10
โปรดอย่าวิจารณ์ผมเลย ขอบคุณทุกคน!

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้