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卵黄を添えて焼いたムール貝

卵黄入りムール貝の焼き方(写真と10ステップ付き)。卵黄入りムール貝の焼きに必要な材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
卵黄を添えて焼いたムール貝
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    卵黄を使ったムール貝のオーブン焼きに必要な材料を準備します。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ムール貝を沸騰したお湯で1分間茹で、殻が開いたらきれいにすすぎ、不純物を取り除く。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    緑と赤のピーマンとニンニクを細かく刻み、ムール貝の水気を切る。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    塩漬け卵黄をスプーンで潰す。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    鍋に玉皇油U風味のピーナッツオイルを少量加え、鍋を熱し、卵黄ペーストを加えて砂状になるまで炒め、取り置いておく。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    グリルに火をつけたら、ムール貝をグリル網に並べ、それぞれのムール貝に油を塗り、ニンニクを散らします。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    次に、塩漬け卵黄を炒めて加える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    みじん切りにした緑と赤のピーマンを散らし、5~6分ほど焼きます。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    最後に、ムール貝一つ一つにバーベキューソース、蜂蜜、玉黄油U風味のピーナッツオイル、塩コショウを振りかける。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    盛り付けてお召し上がりください!

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv