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中国 • 魚介料理
マーシャンX 7 Z: 15分で蒸し蟹 – ほのかな甘みが効いた、ユニークで美味しい一品!
火星X 7 Z: 15分でできる蒸し蟹 – ユニークで美味しい一品! 14ステップのイラスト付きレシピ。材料:蟹、ニンニク、生姜、ネギ、酢。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料:カニ、ニンニク、ショウガ、ネギ、酢

- 02
手順 2
マシン:マーシャン7 Z

- 03
手順 3
カニを洗い、殻と身を分けます。

- 04
手順 4
カニから土を取り除き、4つの小さなピースに切り分けます。

- 05
手順 5
刻んだカニをボウルに入れ、少量の料理酒を加えて生臭さを取り除いてください。そのまま10分ほど置いておきます。

- 06
手順 6
ニンニクをみじん切りにし、熱した油で軽くきつね色になるまで炒め、油から取り出す。

- 07
手順 7
蒸した魚に、揚げたみじん切りニンニク、醤油、酢、砂糖、塩を加え、よく混ぜる。

- 08
手順 8
マリネしたカニを皿に盛り付ける。

- 09
手順 9
みじん切りにしたニンニクをカニにかける。

- 10
手順 10
カニを蒸し器に入れ、蒸しモードを選択し、温度を100 ℃に設定し、時間を15分に設定します。

- 11
手順 11
ニンニクとショウガをみじん切りにしてボウルに入れ、酢を加えます。これで、カニを食べるのに欠かせないディップソースの完成です!

- 12
手順 12
ニンニクとショウガをみじん切りにしてボウルに入れ、酢を加えます。これで、カニを食べるのに欠かせないディップソースの完成です!

- 13
手順 13
15分後、カニを取り出し、刻んだネギを散らす。

- 14
手順 14
ふっくらとしたカニは、シンプルに蒸すだけで本来の鮮度を保ち、栄養素の損失を最小限に抑えることができます。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv