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中国 • 野菜・きのこ
ピンクビューティー
「ピンクビューティー」レンコンの作り方:全6ステップ。レンコンを洗い、皮をむき、スライスします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
レンコンを洗い、皮をむき、スライスする。

- 02
手順 2
水に少量の塩を加え、沸騰したらレンコンのスライスを加え、火が通るまでさっと茹で、取り出して脇に置いておく。

- 03
手順 3
ドラゴンフルーツを小さく切り、フードプロセッサーに入れて滑らかになるまで混ぜ、果汁を抽出して取っておく。

- 04
手順 4
ジュースに蜂蜜、レモン汁、砂糖を加えてよく混ぜる。

- 05
手順 5
レンコンのスライスをジュースに完全に浸し、少なくとも1時間浸してください。

- 06
手順 6
レンコンのスライスを皿に盛り付ければ、出来上がりです。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv