中国 • 魚介料理

エノキダケとの出会い

「川ガニとエノキ茸」のレシピ(写真と3手順付き)。川ガニをきれいに洗い、コーンスターチをまぶして揚げます。ニンニク、玉ねぎ、ネギ、ショウガ、唐辛子をみじん切りにします。エノキ茸を洗って脇に置いておきます。☞ 私が買った川ガニは「ジューンイエロー」というカニで、大型の毛ガニの前身なので、比較的小さかったです。☞ カニをボウルに入れ、ちょうど浸るくらいの水を加え、半日置いて不純物を取り除きます。☞ 私はエノキ茸が好きなのでたくさん入れましたが、作るときに必要に応じて量を調整できます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
エノキダケとの出会い
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    川ガニをよく洗い、コーンスターチをまぶして揚げます。ニンニクをみじん切りにし、玉ねぎをさいの目に切り、ネギを小房に分け、生姜を千切りにし、唐辛子を薄切りにします。エノキダケを洗って脇に置いておきます。 ☞私が買った川ガニは、毛ガニの前身である6月黄ガニだったので、比較的小さかったです。 ☞カニをボウルに入れ、ちょうど浸るくらいの水を加え、半日置いて不純物を取り除きます。 ☞私はエノキダケが好きなのでたくさん入れましたが、調理する際に必要に応じて量を調整してください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    中華鍋に油を熱し、玉ねぎ、生姜のスライス、唐辛子のスライス、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。弱火にして、郫県の豆板醤と鍋の素を加え、油が赤くなるまで炒めます。エノキダケを加えて柔らかくなるまで炒め続けます。薄口醤油とオイスターソースを加えます。沸騰したお湯をボウルに入れ、沸騰させたらカニを加えてカニに旨味が出るまで炒めます。刻んだネギを加えて軽く炒めてから盛り付けます。O(∩_∩)O

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    完成品の写真( •̀∀•́ )

    手順 3

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv