中国 • 肉料理

詰め物入りヘチマ

肉を詰めたヘチマの作り方(写真付き、全8ステップ)。完成品の写真付き。

塩味
下準備—
調理—
人数—
詰め物入りヘチマ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    完成品の写真。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ひき肉を用意する。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ヘチマを洗って皮をむき、小さく切り分け、中心部の種と果肉を取り除く。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ひき肉をヘチマの中に詰める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    鍋に水を沸騰させ、ヘチマを加えて強火で10分間蒸す。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    時間が経ったら、ヘチマを取り出してください。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    スープを鍋に注ぎ、塩、チキンブイヨン、料理酒、醤油を加え、沸騰させ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ヘチマにソースをかけ、クコの実を添える。

    手順 8

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv