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中国 • 野菜・きのこ
ピーマンとレンコンのスライス
このレンコンとピーマンのスライスレシピは7ステップで構成されています。レンコン、ピーマン(緑と赤)、生姜、ニンニクを用意します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
レンコン、ピーマン(緑と赤)、ショウガ、ニンニクを用意する。

- 02
手順 2
レンコンを洗ってスライスし、しばらく水に浸してから水気を切る。

- 03
手順 3
緑と赤のピーマンは一口大に切り、種を取り除く。生姜とニンニクは薄切りにする。

- 04
手順 4
フライパンに食用油を少し入れ、ニンニクを香りが立つまで炒める。

- 05
手順 5
レンコンのスライスを加えて1分炒める2

- 06
手順 6
緑と赤のピーマンと生姜を加え、軽く炒めた後、塩、鶏がらスープ、蒸し魚醤を加えて、全体を均一に炒める。

- 07
手順 7
火から下ろして皿に盛り付ける

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv