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中国 • スープ
牛バラ肉の煮込みとジャガイモ添え
牛バラ肉の煮込みとジャガイモ: 15レシピ(写真付き)。牛バラ肉を洗い、2cm角に切り、冷水を入れた鍋に入れ、沸騰させてアクを取り除き、すすいで脇に置いておきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
牛バラ肉を洗い、2センチ角に切り、冷水を入れた鍋に入れ、沸騰させてアクを取り除き、その後すすいで脇に置いておく。

- 02
手順 2
じゃがいもを一口大に切る。

- 03
手順 3
ニンジンを一口大に切る。

- 04
手順 4
玉ねぎを細かく刻む

- 05
手順 5
生姜、ニンニク、四川山椒、乾燥唐辛子を用意する。

- 06
手順 6
八角2個(牛ブリスケットを煮込む際に加える)。

- 07
手順 7
中華鍋に油を熱し、四川山椒、生姜、ニンニクの順に加える。

- 08
手順 8
香りが立つまで炒めた後、乾燥唐辛子を加える(乾燥唐辛子は焦げやすいので、後から加える)。

- 09
手順 9
乾燥唐辛子を香りが立つまで炒め、玉ねぎを加える。

- 10
手順 10
牛バラ肉を加えて、水分がなくなるまで炒める。

- 11
手順 11
濃口醤油、薄口醤油、そして色付けに料理酒を加える。

- 12
手順 12
牛バラ肉を土鍋に入れて煮込み、スパイスを加える。

- 13
手順 13
牛バラ肉が少し浸るくらいの水を加え、強火で沸騰させたら、弱火にして1時間煮込む。

- 14
手順 14
牛バラ肉が柔らかくなったら、ジャガイモとニンジンを加え、さらに20分間煮込む。

- 15
手順 15
美味しい牛バラ肉の煮込みとジャガイモができました!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv