中国 • 野菜・きのこ

地球の三大珍味

「地三仙」の作り方を10ステップで解説します。ナス、ピーマン、唐辛子、玉ねぎ、ジャガイモを洗って脇に置いておきます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
地球の三大珍味
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ナス、ピーマン、唐辛子、玉ねぎ、ジャガイモを洗って脇に置いておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ナスは皮をむいて一口大に切る。ジャガイモも同様に一口大に切る。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ピーマン、唐辛子、玉ねぎを三角形に切り、赤身肉を薄切りにする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ナスとジャガイモの塊を、 9割ほど火が通るまで蒸す。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンに油を熱し、薄切りにした肉と玉ねぎを加えて炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ピーマンと唐辛子を加えて、炒め続ける。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    塩、濃口醤油、薄口醤油、五香粉を加えて炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    蒸したナスとジャガイモの塊を鍋に入れる。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    ナスとジャガイモに味がしっかり染み込むまで炒める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    美味しいジャガイモ、ナス、ピーマンの炒め物ができました!

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv