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中国 • 魚介料理
川貝とエゴマの炒め物
ここでは、エゴマの葉と川カタツムリの炒め物の3を写真付きでご紹介します。まず、油で生姜とニンニクを香りが立つまで炒めます。次にカタツムリを加えて2分間炒めます。塩、醤油、オイスターソースを加えて、さらに炒めます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
生姜とニンニクを油で香りが立つまで炒め、カタツムリを加えて2分間炒める。塩、醤油、オイスターソースを加え、さらに炒める。

- 02
手順 2
次に、エゴマの葉を加えてしばらく炒め、水を加えて蓋をして煮る。

- 03
手順 3
強火でしばらく煮込み、火が通るまで加熱します(水分が蒸発するまで煮込まないでください)。少し煮汁を残しておくと、より美味しくなります。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv